牙齿整形手术怎么选？这份避坑指南请收好

照镜子时总觉得牙齿不够整齐？咬合不正影响吃饭？越来越多成年人开始关注牙齿整形手术。但面对五花八门的矫正方式，很多人不知道从何入手。今天我们就来牙齿整形的那些事儿。

牙齿不齐到底该不该整？

牙齿排列不整齐不只是美观问题。长期错位咬合可能导致牙龈萎缩、咀嚼效率低下，甚引发颞下颌关节疼痛。临床上常见的牙齿问题主要有牙列拥挤、地包天、龅牙、开合等。如果出现刷牙难以清洁的卫生死角，或是已经影响正常咀嚼功能，建议及时正畸医生。

主流矫正方式有哪些？

目前常见的矫正方式主要分为三大类：

1. 金属托槽矫正：性价比高的传统方式，适合复杂病例，但美观度稍差

2. 陶瓷半隐形矫正：托槽颜色接近牙齿，远看不太明显

3. 隐形牙套矫正：可自行摘戴的透明牙套，不影响社交和工作

每种方式都有其适应症，并非越贵越好。比如的骨性龅牙，可能就需要配合正颌手术才能达到理想。

成年人做矫正晚不晚？

很多人以为牙齿矫正只是青少年的""，其实这是个误区。只要牙周条件允许，60岁都可以做矫正。相比青少年，矫正虽然时间可能稍长，但配合度往往更好。现在很多职场人士选择隐形矫正，就是为了不影响日常工作社交。

选择医院要注意什么？

看医生资质：正畸医师需要经过培训，普通全科医生可能缺乏相关经验

查设备条件：数字化口扫、3D方案设计现在是标配

问后续服务：矫正通常需要1-3年，完善的复诊体系很重要

记住要看医疗机构执业许可证，不要轻信所谓的"快速矫正"宣传。

矫正过程中要注意什么？

戴上牙套后，口腔清洁要格外仔细。建议使用的正畸牙刷、牙缝刷，配合冲牙器清洁托槽周围。饮食上要避免啃咬硬物，年糕、口香糖这类黏性食物也要当心。每次复诊后可能会有1-2天酸痛感，这是正常现象。

矫正后如何保持？

摘下牙套只是完成了步。为防止牙齿移位，需要按要求佩戴保持器。一般来说，年要全天佩戴，之后可以逐步改为夜间佩戴。保持良好的口腔卫生习惯，定期复查，才能让矫正持久稳定。

牙齿整形是个系统工程，需要医患双方共同努力。建议有需求的朋友先到正规医疗机构做检查，医生会根据你的具体情况给出建议。记住，适合自己的才是好的。