口腔洁治是什么？为什么要定期洗牙？
很多人听到“口腔洁治”这个词会觉得陌生，其实就是我们常说的洗牙。洗牙并不是简单的清洁牙齿表面，而是通过的医疗器械去除牙龈周围的牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。很多人以为每天认真刷牙就不用洗牙，其实这是误区——牙刷只能清洁60%的牙面，隐蔽的牙缝和牙龈沟容易堆积细菌，久而久之形成顽固的牙结石。
不洗牙的危害你可能不知道
长期不洗牙的后果比想象中。牙结石会挤压牙龈，导致牙龈红肿、出血，逐渐发展成牙周炎。更让人担心的是，口腔细菌可能通过进入全身，研究显示牙周炎与心脏病、糖尿病等慢性病存在关联。有些人发现牙齿突然松动才就医，往往已经错过佳治疗时机。
洗牙的过程其实很轻松
现代超声波洁牙技术已经非常成熟，整个过程大约30-40分钟。医生会用探头轻柔震动震碎牙结石，配合水雾冲洗，只有碰到敏感部位时会有轻微酸胀感。洗牙后可能短暂出现牙齿敏感，通常1-2天就会消失。建议选择正规医疗机构，操作不当可能损伤牙釉质。
这些人尤其需要注意定期洗牙
吸烟人群、咖啡茶饮爱好者、戴矫正器者、孕产妇都是牙结石高发群体。青少年也可能因刷牙方式不当需要洗牙。一般建议每年洗牙1-2次，但具体频率要由医生根据口腔状况确定。如果刷牙时经常出血、口腔异味明显，可能就是需要洗牙的信号。
关于洗牙的常见疑问解答
洗牙会让牙缝变大吗？ 这是错觉，洗牙只是清除了填塞在牙缝的牙结石，还原了牙齿本来的间隙。
洗牙能美白牙齿吗？ 洗牙主要去除色素沉淀，能牙齿本色，但想要显著美白需要配合其他项目。
期间能洗牙吗？ 正规机构都配备消毒设备，只要做好防护可以进行。
如何选择靠谱的洁牙机构
查看医疗机构执业许可证，确认医生有口腔执业资格；观察诊室是否做到“一人一机一消毒”；优先选择配有口腔内窥镜的机构，能直观看到牙齿问题。价格方面，普通超声波洁牙通常在200-500元之间，过度可能隐藏风险。
洗牙后的注意事项
24小时内避免进食过冷过热食物；使用感牙膏缓解不适；掌握正确的巴氏刷牙法。记住，洗牙只是口腔保健的一部分，日常使用牙线、定期检查才能长期维护口腔健康。
口腔健康直接影响生活质量，与其等问题再治疗，不如养成定期洗牙的好习惯。如果你的后一次洗牙已经是1年前的事，现在就该预约医生做个口腔检查了。
