儿童发热怎么办？儿科医生教你科学应对宝宝高烧
近天气变化大，不少家长发现孩子突然发烧了。看着小脸通红的孩子，很多新手急得手忙脚乱。作为从业多年的儿科医生，今天就来和大家儿童发热那些事，教您正确处理宝宝发烧的情况。
孩子发烧了先别慌，这些常识要知道
首先需要明确的是，发热本身不是疾病，而是身体抵抗感染的一种正常反应。当体温超过37.5℃才算发热，38℃以下属于低热，38-39℃是中度发热，超过39℃就是高热了。
引起儿童发热常见的原因是病毒感染，比如感冒、流感等。这类发热一般3-5天就会好转。细菌感染引起的发热相对较少，但病情可能更，需要及时就医。
遇到孩子发烧，家长应该这样做
1. 正确测量体温：建议使用电子体温计测量腋下温度，测量时间不少于5分钟。不要用手摸额头判断是否发热，这样很不。
2. 合理使用退烧药：体温超过38.5℃可以考虑使用退烧药。儿童推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，一定要按说明书给药，不要随意加大剂量。
3. 保持适当补水：发热时孩子容易脱水，可以少量多次喂温水、母乳或配方奶。大一点的孩子可以喝些稀释的果汁。
4. 物理降温要得当：可以用温水（不是酒精或冰水）擦拭颈部、腋窝等大血管处，但不要全身擦拭，避免着凉。
这些情况要立即就医
虽然大多数儿童发热可以在家观察，但出现以下情况要立即去医院：
- 3个月以下婴儿体温超过38℃
- 发热超过3天不见好转
- 出现抽搐、昏迷等意识障碍
- 呼吸急促、嘴唇发紫
- 皮肤出现瘀点或瘀斑
- 拒绝进食或尿量明显减少
关于儿童发热的常见误区
很多家长对儿童发热存在误解，这里要特别提醒：
误区一：发热会烧坏脑子。实际上，普通发热不会损伤大脑，除非体温超过42℃或伴有其他疾病。
误区二：退烧越快越好。过度退热反而可能掩盖病情，不利于医生判断。
误区三：发热就要用抗生素。大多数儿童发热是病毒引起，抗生素不仅无效，还可能导致耐药。
预防儿童发热的小建议
想要减少孩子发热的机会，平时要注意：
- 按时接种疫苗
- 保持室内空气流通
- 注意手卫生，养成勤洗手习惯
- 合理增减衣物，避免忽冷忽热
- 充足睡眠和均衡营养
记住，孩子发热时家长重要的是保持冷静。观察孩子的精神状态比体温数值更重要。如果精神状态好，吃喝正常，通常问题不大。如有疑虑，及时儿科医生是稳妥的选择。
